En respiration consciente connectée, (le nom est un peu complexe mais la technique est simple et accessible à tout un chacun) nous allons amener plus d’oxygène au corps, sans hyper ventilation. Ceci va permettre de vitaliser le corps avec pour but de détendre la tête et le système nerveux, afin d’accéder à un ressenti beaucoup plus intérieur, un recentrage qui permettra ensuite de connecter un potentiel pour pouvoir l’intégrer : ça peut être la confiance, la sensation d’avoir de la place pour soi dans son propre corps, la détente profonde des muscles, du mental et du système nerveux... Cela dépend de chacun et de chaque séance. L’autre avantage de cette technique est la libération de mémoires et d’émotions restées prisonnières dans le corps et le cœur. En effet, le fait d’oxygéner le corps permet de contacter des évènements qui sont encore inscrits dans le cœur et la mémoire corporelle (cellules, tissus) et de les libérer, les transformer grâce à la respiration et à l’accompagnement du processus. Lors d’un choc, la première chose qui se coupe est la respiration. Être accompagné lors de ces séances permet de revenir à ses coupures et interruptions, de dégager la charge émotionnelle et en sortir libéré et plus léger, si le corps le permet évidemment. Tout se fait dans le respect de ce que le corps et l'inconscient sont prêts à rendre disponible.
Déroulement d’une séance Un temps d’échange pour poser la situation ou la demande, puis un temps de respiration accompagné. Parfois, selon la demande, je peux introduire avec un début de constellation. Prévoir 1H 15-30. Valeur : 120 chf la séance individuelle. Groupe : 40chf/pers
